Recursos

Si estas viviendo una situacion de abuso o manipulacion, no estas sola. Aqui encuentras lineas de ayuda y recursos por pais.

Emergencia: Si estas en peligro inmediato, llama al numero de emergencias de tu pais.

Consejos de seguridad

Estas en peligro inmediato?

Llama al numero de emergencias de tu pais (911 en Mexico y Argentina, 123 en Colombia, 133 en Chile, 105 en Peru, 911 en Venezuela y Ecuador, 110 en Bolivia, 110 en Guatemala). No esperes.

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Infografias interactivas

Recursos visuales para entender y compartir.

πŸ”„ Ciclo del abuso narcisista

Las 4 fases explicadas paso a paso. Hace click en cada una para entender el patron.

Ver infografia β†’

πŸ“Š Continuum 0 β†’ 1

Como el Machismo, Marianismo y Familismo empujan a las personas fuera del equilibrio.

Ver infografia β†’

Lineas de ayuda por pais

Argentina

Linea 144

Atencion a victimas de violencia de genero

144
Linea de Prevencion del Suicidio

Atencion en crisis

135

Mexico

Linea de la Vida

Atencion en crisis emocional y prevencion del suicidio

800 911 2000
Linea Mujeres

Atencion a violencia contra las mujeres

55 5658 1111

Colombia

Linea 155

Orientacion a mujeres victimas de violencia

155
Linea 106

Salud mental y apoyo emocional

106

Chile

Fono de Orientacion (Sernameg)

Violencia contra la mujer

1455
Salud Responde

Apoyo en salud mental

600 360 7777

Peru

Linea 100

Atencion de violencia familiar y sexual

100
Linea 113

Salud mental

113

Venezuela

Linea de Atencion Psicosocial

Apoyo emocional y orientacion psicologica

0212-416.31.16
Linea de Emergencia Mujer (InaMujer)

Atencion a mujeres victimas de violencia

0800-MUJERES

Ecuador

ECU 911

Emergencias generales

911
Linea 171 (opcion 4)

Apoyo emocional y salud mental

171

Bolivia

Linea 156

Atencion a victimas de violencia

156
Linea Gratuita de Salud Mental

Apoyo psicologico telefonico

800 10 3004

Guatemala

Linea 1572

Atencion a victimas de violencia

1572
Linea de Prevencion del Suicidio

Apoyo en crisis emocional

1-801-002-4300
Esta lista se actualiza periodicamente. Si conoces una linea de ayuda que deberia estar aqui, contactanos.

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